雀舌茶虽好，这些人却不宜饮用(雀舌茶什么人不能喝)

　
随着人们生活水平的提高，绿茶越来越受到人们的喜爱。雀舌茶作为绿茶的代表之一，受到了许多人的喜爱。但并非所有人都适合饮用雀舌茶。下面我们来了解一下哪些人不能饮用雀舌茶。

1. 肠胃不好的人群

雀舌茶的茶性偏寒，对于肠胃不好的人群来说，过量饮用可能

会对肠胃造成不适。因此，肠胃不好的人群应适量食用雀舌茶，并注意观察身体反应。

2. 体质虚寒的人群

雀舌茶的寒性成分较高，对于体质虚寒的人群来说，过量饮用可能会加重身体不适。因此，体质虚寒的人群应适量饮用雀舌茶，并注意观察身体反应。

3. 长期失眠的人群

雀舌茶中含有大量的咖啡碱和茶多酚等物质，对于长期失眠的人群来说，饮用雀舌茶可能会加重失眠症状。因此，长期失眠的人群应谨慎饮用雀舌茶，并寻求医生的建议。

4. 隔夜茶爱好者

雀舌茶中含有大量的细菌，尤其是茶多酚等物质，这些物质容易在隔夜茶中滋生。因此，隔夜茶爱好者应避免饮用雀舌茶，以免对身体造成不适。

5. 凉茶爱好者

雀舌茶属于绿茶类，其中的茶多酚等物质容易使茶叶变得清凉，因此许多人喜欢在夏天饮用凉茶。但是，凉茶容易滋生细菌，因此，凉茶爱好者应避免在晚上饮用雀舌茶，以免对身体造成不适。

结语

雀舌茶虽然口感清淡，但是对于某些人群来说，过量饮用可能会对身体造成不适。因此，在饮用雀舌茶时，应根据自身情况来选择合适的浓度和饮用频率，以避免对身体造成不适。